朝礼ネタ　笑顔について

　笑顔は自分のためにも、人のためにもいいものです。

　ある人の言葉にこうありました。私たちは「うれしいから笑うのではなく、笑うからうれしいくなる」のです。そして、「悲しいから泣くのではなく泣くから悲しい」のである。

 　まるでアドラーの心理学のようです。医学的にも、笑顔は20種ほどの筋肉を動かせばよいが、しかめっ面は3倍の60数種類の筋肉を使っているそうです。

　結果的に無駄に筋肉を使って醜い顔になり、人にも不快感を与えてしまい全くいいことはありません。


笑顔の訓練 

　・毎朝、鏡に向かって笑顔を作る練習をすると身に付ける

　・笑い方としてアイウエオでやるとやりやすい

 アー親しげで、楽しい笑顔になる　イーおかしいときの顔になる　ウー気さくな笑顔　

エー見知らぬ人に対する笑顔になる　オーいたずらっぽい、はにかみながらの笑顔になる。

　実は こうして練習していると自然と心が軽く、そして、明るくなってくるそうです。先ほどの笑うから楽しいとはこの事を指します。大脳に笑いと言う刺激を送るだけで明るい気持ち、笑顔で朝のスタートを切る事を出来ます。

　 先人の言葉を紹介

　・「笑顔」には元手がいらず、しかも利益は莫大である

　・与えても減らず、与えられたものは豊かになる

　・一瞬見せれば、その記憶は永久に続く場合がある

　・超大金持ちでもこれなしでは暮らせない

　・ど貧乏人もこれによって豊かになる

　・家庭に幸福をもたらし、商売に誠意をもたらす

　・友情の合言葉になる

　・疲れたものにとっては休養、失意の人にとっては光明

　・悲しむものにとっては太陽、悩めるものにとっては自然の解毒剤

　・買うことも強要することも、盗むこともできない

　・無償で与えて初めて値打ちが出る

たしか…はるか昔に見たであろう。Ｄ・カーネギー様のお言葉だったかと思います。